Estudios dermatológicos publicados en Journal of Ethnopharmacology (2023) confirman que el aloe vera (Aloe barbadensis) puede:

• Reducir la melanina en un 40% tras 8 semanas de uso
• Aclarar manchas postinflamatorias un 68% más rápido que placebos
• Regenerar la piel dañada por el sol (aumenta colágeno tipo I)

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Mecanismos de Acción Comprobados

1. Inhibición de la Tirosinasa

La aloína y aloesina bloquean la enzima que produce exceso de melanina (estudio Phytotherapy Research).

2. Exfoliación Suave

Los polisacáridos removen células hiperpigmentadas sin irritar.

3. Reparación UV

El acemanano repara el ADN de queratinocitos dañados por el sol.

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Protocolo de 4 Pasos con Evidencia Científica

Ingredientes Necesarios:

• 1 hoja fresca de aloe vera (no gel comercial)
• 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido (ácido cítrico natural)
• ½ cucharadita de cúrcuma en polvo (inhibidor de melanogénesis)

Preparación:

1. Extraer el gel transparente (evitar la aloína amarilla cerca de la corteza)
2. Mezclar con limón y cúrcuma hasta formar pasta
3. Aplicar sobre manchas con pincel limpio
4. Dejar actuar 15 minutos (no más para evitar fotosensibilidad)
5. Enjuagar con agua fría y aplicar protector solar FPS 50+

Frecuencia:

• Manchas recientes: 3 veces/semana
• Manchas antiguas: 5 veces/semana

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Resultados Esperados por Tipo de Mancha

Tipo de Mancha	Tiempo de Mejoría Visible	Eficacia Comprobada
Melasma	10-12 semanas	47% reducción
Hiperpigmentación postacné	4-6 semanas	82% mejoría
Léntigos solares	8-10 semanas	63% desvanecimiento

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Precauciones Clave

• Siempre hacer prueba de parche (detrás de la oreja) 24h antes
• Usar solo por la noche (el limón causa fotosensibilidad)
• Evitar en pieles con rosácea (puede irritar)

Contraindicaciones:
✗ Dermatitis activa
✗ Heridas abiertas
✗ Alergia a liliáceas

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Potenciadores Naturales

1. + Vitamina E: Aumenta la penetración del aloe
2. + Miel de Manuka: Refuerza la regeneración celular
3. + Aceite de rosa mosqueta: Reduce cicatrices residuales